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我爱吃桑果

东方笑笑

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东方笑笑 2009-04-25 22:33 | 只看楼主 树型| 收藏| 小中大 1 ^#

我爱吃桑果

下午到马道去了一次，发现公路两旁的桑树上都挂满了珍珠玛瑙似的桑果，成熟了的变成紫色了，正在成熟的是红红艳艳的，非常诱人。风一吹，香气袭人。忍不住爬上桑树，摘了许多桑果，放进嘴里，嘻嘻，酸中带甜，味道还真不错。想起家人好多年没有品尝桑果，多摘一些回家，家人一定高兴。
我兴匆匆地回到家，顾不得疲劳，赶紧把桑果洗了拿出来与家人、邻居们一起分享。看着大家开心地品尝着桑果，我心里甜滋滋的。
桑果，其实就是我们说的桑泡，又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、乌椹等。上网查询，才知道桑椹有改善皮肤（包括头皮）血液供应，营养肌肤、使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑椹还是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑椹具有免疫促进作用。桑椹对脾脏有增重作用，对溶血性反应有增强作用，可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化，促进新陈代谢；桑椹可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助疗效。桑椹具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用，适量食用能促进胃液分泌，刺激肠蠕动及解除燥热。中医认为，桑椹性味甘寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。
今天既吃了桑泡，又懂得了桑泡的营养价值，收获还真不少呢。